O que é a TDPM: como Lidar? Como tratar?

O que é a TDPM: como Lidar? Como tratar?

A tensão pré-menstrual é muito comum na maioria das mulheres e acontece devido ao controle hormonal relacionado à menstruação. É preciso acreditar que esse problema é “frescor”, mas a TPM interfere significativamente na vida das pessoas – das mulheres e daqueles que vivem com elas. No entanto, há uma imagem muito pior, o PMDD chamado transtorno disfórico pré-menstrual.

O PMDD é um PMS na pior condição e também pode causar autolesão. Os sintomas são mais intensos, lembrando até a depressão. A qualidade de vida das mulheres com essa doença acaba em muito mais em sua vida pessoal e até mesmo profissional, como PMDD pára de mudar o humor significativamente. Entenda mais sobre o problema e veja como tratá-lo:

O que é o PMDD

 O que é o PMDD: Como lidar? Como tratar?

A TPM, considerada normal, afeta aproximadamente 75% das mulheres em idade reprodutiva. Os sintomas são mais variados, há uma lista de um total de 130! Os mais comuns são:

  • Irritabilidade,
  • Cuidados,
  • Fadiga,
  • Sensação de inchaço na região abdominal
  • Dor no tórax e abdome

Estes são sintomas que são facilmente combatidos com certas alterações em hábitos, como melhorar a qualidade do sono, exercitar e comer.

O PMDD é uma variação do PMS original, muito mais difícil. As oscilações de humor, por exemplo, acontecem de maneira mais perturbadora e se tornam violentas. É uma condição que afeta menos mulheres, cerca de 5% das mulheres na fase reprodutiva.

Os sintomas de dispnéia (TDPM) incluem raiva intensa, humor agressivo, cefaleia enxaquecosa grave.

Como é o diagnóstico?

A variação hormonal é normal, portanto, em alguns casos, os sintomas de uma TPM podem variar de uma pessoa para outra. um mês para o outro. Cada mulher sofre de certo modo com sintomas específicos. Às vezes, os sintomas são mais intensos do que no mês anterior.

O diagnóstico de TDPM deve ser feito com cautela, porque se durar muito mais do que leve ou raramente pode significar uma imagem mental que não esteja relacionada à menstruação.

PMDM é definido como sintomas em que os sintomas intensos ocorrem por três ou mais meses consecutivos. Não existe uma causa válida, mas percebe-se que as mulheres que têm uma família caem têm mais tendência a sofrer desta doença. Outro grupo de risco é mulheres com histórico de depressão familiar.

PMS e PMDD ocorrem devido a níveis hormonais alterados, bem como baixos níveis de serotonina.

Tratamento de PMDD

 O que é o PMDD: Como você lida com o PMDD? Como você lida com o PMDD? Como tratar?

Para aliviar os sintomas da SPM e da PMDD, é necessário aumentar os níveis de serotonina no organismo. Isso ajuda a melhorar o humor. Existem várias maneiras de conseguir isso, como o exercício de atividades físicas ou até mesmo a peça de chocolate.

No entanto, a ideia é manter uma dieta balanceada que estimule o metabolismo.

  • Cranberry (pode ser 80% de chocolate amargo),
  • Amêndoas,
  • Abacate

 

Durante os dias mais intensos (2 a 10 antes do período menstrual) você evita tomar grandes quantidades açúcar e carboidratos simples. Alimentos industriais também interferem e intensificam os sintomas, em vez de ajudar.

Geralmente, essas opções ajudam a aliviar os sintomas. No entanto, no caso de transtorno disfórico pré-menstrual, o uso de medicamentos à base de fluoxetina pode ser necessário. Esta droga não combate o problema, mas suaviza os sintomas nos casos mais graves da doença. Eles ajudam a aumentar os níveis de serotonina, o que ajuda o funcionamento do cérebro.

No entanto, para usar este medicamento é necessário que seja recomendado por um médico. O ginecologista pode, assim, ajustar a dose correta e seguir o tratamento como um todo. O medicamento com fluoxetina é o mais comum, mas não significa que seja um tratamento oficial do problema.

Alguns médicos podem até usar outras drogas, além de ajudar a criar um cardápio rico em vitaminas B e triptofano.

Se você sentir que os sintomas da TPM se intensificaram, ou sente alguém que tem, procure um ginecologista para diagnosticar a possibilidade de TDPM.

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